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喝牛奶会胖吗

fulis 发布于 7个月前 (05-13)

  牛奶,最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。不少人会在早餐喝上一杯牛奶,抑或晚上睡前喝上一杯。那么喝牛奶会胖吗?下面一起来了解一下吧。  喝牛奶会胖吗  喝牛奶不会长胖。100g低脂牛奶的热量在50-80大卡,而100g米饭的热量在110~15[&...

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