标签:腰不好怎么调养

资讯百科

腰不好怎么调养

fulis 发布于 8个月前 (04-16)

  腰不好可能是由于腰椎间盘突出,腰肌劳损,患者白天活动过多或者是受凉引起的,原因是有很多的。那么腰不好怎么调养呢?接下来一起来了解一下吧。  腰不好怎么调养  1.注意腰部保护  不要穿高跟鞋,避免导致腰痛加重,避免在腰椎侧弯和扭转时突然用力,不能避免时要先做热身运动,以[&h...

阅读(43)评论(0)赞 (0)